"ТВОРческие ВТОРники"

April 27, 2018

НАБОР ЗАКРЫТ.

Это терапевтическая группа для отдыха, творчества, знакомства с собой.
Ведем ее мы, психологи, Яна Королева и Анастасия Гудкова.
Через арт-терапевтические методы и с помощью бережного гештальт подхода мы будем помогать вам разматывать клубок ваших страхов, проблем и трудностей, искать поддержку, силы и таланты.
Здесь вы можете:
- творить и рисовать,
- шаманить,
- играть в театр и перформансы,
- танцевать,
- налаживать отношения со своим стыдом,
- сочинять сказки,
- создавать мандалы,
- общаться,
- пробуждать творческие способности,
- играть в интересные игры,
- искать свои ресурсы и тотемного зверя,
- и даже бросаться свиньей (да-да, и такое предусмотрено!).

 

По вторникам с 20 до 22.
Стоимость - 1500 р.
Адрес: ул. Донская, 14 корп.3 (от метро Шаболовская - 10 мин, от метро Октябрьская - 12 минут).

Мастерская

April 24, 2018

ЗАВЕРШЕНА.

Арт терапевтический «шведский стол»
Про арт терапию слышали все, а вот пробовали немногие.
Чтобы исправить эту несправедливость, мы, Анастасия Гудкова и Яна Королева, решили сделать небольшую мастерскую. Такой арт терапевтический «ресторан» со сменой «блюд». Здесь будут предложены упражнения на работу с бумагой, с мандалами, театром, руками, ногами, стульями и телом в целом.
Приносите себя! Будем развлекаться и даже немного терапевтироваться. Вы соприкоснетесь с собой, своим внутренним ребенком, критиком, хулиганом, а так же увидите, что же такое «Арт терапия».

Когда: 27 апреля 2018 (пятница) с 20:00 до 22:00.
м. Улица 1905 года
Ведущие:
Гудкова Анастасия — гештальт терапевт (МГИ), дефектолог (МПГУ), клинический психолог (Институт организационной психологии).
Королева Яна - гештальт терапевт (МГИ), мандала терапевт, арт терапевт.
Запись в группу по телефону, watsapp, почте или с помощью личного сообщения.
8 (916) 194-32-50, a.goodkova@mail.ru — Анастасия
8 (926)769-57-60 (WhatsApp,Телеграмм) — Яна
 

«Есть ли жизнь без отношений?»

March 07, 2018

ЗАВЕРШЕНА.

Дата проведения - 16 марта 2018 г.
Двухчасовая мастерская, посвященная отношениям, поиску партнера и проживанию периода одиночества.

Для кого наше мероприятие? Для тех, кто:

  • одинок

  • в поиске партнера

  • в сложных, неподдерживающих, небезопасных отношениях

  • интересуется тем, как устроены отношения

  • хочет узнать о токсичности и газлайтинге в паре

  • хочет понять разницу между здоровой привязанностью и зависимостью

  • хочет разобраться с «что я делаю не так?»

В группе мы обсудим наиболее волнующие вопросы в рамках нашей темы, предоставим наглядные материалы, отведем небольшое время для теоретической части и сделаем упражнения в арт-терапевтическом и телесно-ориентированном подходах.

Ведущие:
Гудкова Анастасия — гештальт терапевт (МГИ), дефектолог (МПГУ), клинический психолог (Институт организационной психологии).
Иконникова Ольга — психолог (МГГУ им. Шолохова), участник 2 ступени гештальт-программы (МГИ).

Терапевтическая группа "Дочки-Матери"

October 10, 2017

НАБОР ЗАКРЫТ.
Мы взрослые дочери взрослых матерей. Мы многое можем, умеем, знаем. Мы решаем ежедневные задачи, занимаем должности, трудимся, творим. Мы даже во многом, как модно говорить, самодостаточны.

Однако есть человек, чье неосторожное слово может выбить почву из-под ног, а молчание будет переживаться, как невыносимое отвержение. На кого обида сильнее? Чей полувзгляд мы ловим? Для кого хотим быть лучшими? Кого мы можем любить и ненавидеть одновременно, не понимая, куда деться от этого противоречия? Кто этот человек? Мама. Именно ее поддержка так важна, именно ее одобрение помогает двигаться вперед и преодолевать страх, именно о ней хочется позаботиться или забыть навсегда.
Если вам знакомы такие чувства, если вы хотите поделиться своей историей и опытом, если вы устали от «ухода в штопор» и вечной борьбы, если вам не хватает тепла или мамина забота уже давно стала удушливой, приходите.

 

Мы, Анастасия Гудкова и Татьяна Ослон, приглашаем вас на терапевтическую группу «Дочки-Матери». Раз в две недели мы будем встречаться и исследовать, как сложились ваши отношения с мамой/дочкой, почему именно так и что можно сделать, чтобы стало спокойнее и яснее. Итогом встреч будут новые умения:
- как снизить тревогу
- справиться с сильными чувствами
- попрощаться с иллюзиями, принять ограничения
- заново выстроить отношения, в которых возможны диалог, поддержка и уважение друг к другу.

5 минут от м. Парк Победы, с 19:00 до 22:00.

Please reload

  • Facebook Social Icon
  • Мы в VK
@2017 Анастасия Гудкова | Клинический психолог, гештальт терапевт | Москва | a.goodkova@mail.ru | +7 (916) 104-04-54